Guided peaks seven Summits Kilimanjaro

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Monday, November 09, 2026

キリマンジャロ登山 マチャメ・ルート 7日間

アフリカ最高峰ウフル・ピーク(5,895m)へ/高度順応の日つき・山中はテント泊

ツアーの概要

· 日数:7日間(山中6泊)

· 最高地点:ウフル・ピーク 5,895m

· 料金(1名あたり):2〜4名 US$1,680/5〜8名 US$1,650/1名でのご参加 US$2,030

· 催行形態:1組ごとの貸切(ほかのお客様との混載なし)/ガイドは英語

· 催行日:乾季(6〜10月、12月〜3月中旬)は毎日出発できます。雨季の4〜5月はおすすめしません

· 宿泊:山中はキャンプ場でテント泊

· 発着:モシのホテル(到着日にキリマンジャロ空港からホテルまでお送りします)

· ルート:マチャメ・ゲートから登り、ムウェカ・ゲートへ下山

アフリカ最高峰、キリマンジャロ。マチャメ・ルートは、キリマンジャロの美しい景色を楽しめる登山道です。

登山は滝や小川が流れる熱帯雨林から始まり、山頂までのあいだに標高ごとに異なる5つの気候・植生帯を通り抜けます。この7日間のコースでは、カランガ・キャンプにもう1泊して体を休め、高度に慣らす日を設けています。そのぶん、登頂の成功率が高まります。

タンザニアの現地旅行会社である当社が、ガイド・ポーター・コックのチームでご案内します。トリップアドバイザーでも高い評価をいただいています。

 


サバンナから望むキリマンジャロ

マチャメ・ルート7日間の特徴

高度順応の日があり、登頂の成功率が上がる

3日目は「高く登って低く寝る」日。高山砂漠まで登ったあと、標高を下げてバランコ・キャンプに泊まり、体を高度に慣らします。4日目はカランガ・キャンプまでの短い行程で、ここで1泊多く休むのが7日間コースの特徴です。急がず段階的に標高を上げることで、登頂の成功率が高まります。

熱帯雨林から氷河の山頂まで、5つの植生帯を歩く

標高が上がるにつれて、景色がはっきりと移り変わります。日程の中で通る主な植生帯は次のとおりです。

· 山地林(熱帯雨林)

· ムーアランド(ヒース帯)

· 半砂漠

· 高山砂漠

· 岩屑と氷河の山頂部

見どころの多い道のり

· 野の花やロベリアが見られるヒース帯、溶岩洞や氷河が削った谷(2日目)

· 体力に余裕があれば、ラバタワー(溶岩塔)まで足をのばせます(3日目)

· ジャイアント・セネシオで知られるバランコ・キャンプと、バランコ・ウォールの登り(4日目)

· キボ峰の南壁と深い氷河の谷の眺め(4日目)、夕方のマウェンジ峰(5日目)

· 夜明けの火口縁から、「アフリカの屋根」ウフル・ピークへ(6日目)


 

山中ではキャンプ場にテントを張って泊まります

 

山頂部の氷河(写真はクレーター・キャンプ。このコースの宿泊地ではありません)

日程(7日間)

歩行時間は目安です。天候や体調によって変わることがあります。2日目から6日目は、朝・昼・夕の3食付きです。

1日目 マチャメ・ゲートからマチャメ・キャンプへ

標高:1,830m → 3,050m/距離:約11km/歩行時間:約5〜6時間/植生帯:山地林

食事:昼食・夕食(朝食はホテルでおとりください)/宿泊:マチャメ・キャンプ(テント)

ホテルで朝食をすませたら、9時ごろにモシのホテルへお迎えに伺い、車で登山口へ向かいます(平均で約45分)。ゲートでスタッフが荷物をまとめ、入山の手続きを済ませたら、マチャメ・ゲートから歩き始めます。緑豊かな山地林を抜けてマチャメ・キャンプへ。途中でピクニック形式の昼食をとります。この土地ならではの美しい植物や、少しずつ姿を変える森の様子にも注目してください。

2日目 マチャメ・キャンプからシラ・キャンプへ

標高:3,050m → 3,850m/距離:約5km/歩行時間:約4〜5時間/植生帯:ムーアランド

食事:朝食・昼食・夕食/宿泊:シラ・キャンプ(テント)

最初の区間は比較的急で、一気に標高を上げます。昼食は道中でピクニック形式。この日歩くのはヒース帯と呼ばれるエリアで、きれいな野の花やロベリアが目につくようになります。溶岩洞から氷河が削った谷まで、さまざまな地形も見られます。

3日目 シラ・キャンプからバランコ・キャンプへ(高度順応)

標高:3,850m → 4,000m/距離:約10km/歩行時間:約5〜6時間/植生帯:半砂漠

食事:朝食・昼食・夕食/宿泊:バランコ・キャンプ(テント)

「高く登って低く寝る」高度順応の日です。高山砂漠へと登り、体力に余裕のある方はラバタワー(溶岩塔)まで足をのばしてから、バランコ・キャンプへ下ります。昼食は道中でピクニック形式。長い1日ですが、次にこの高さまで登るのは2日後です。体を高度に慣らすのにとても良い日になります。

4日目 バランコ・キャンプからカランガ・キャンプへ(短い行程で休養)

標高:4,000m → 4,050m/距離:約5km/歩行時間:約3〜4時間/植生帯:高山砂漠

食事:朝食・昼食・夕食/宿泊:カランガ・キャンプ(テント)

ジャイアント・セネシオで知られるバランコ・キャンプから、バランコ・ウォール(岩壁)を登り、氷河が削った谷を越えてカランガ・キャンプへ。歩く時間は比較的短く、昼食はキャンプでとります。午後はガイドと散策に出ることもでき、キボ峰の南壁や深い氷河の谷を眺められます。このカランガ・キャンプでの1泊が、7日間コースで加わる休養と高度順応の夜です。

5日目 カランガ・キャンプからバラフ・キャンプへ

標高:4,050m → 4,700m/距離:約4km/歩行時間:約3〜4時間/植生帯:高山砂漠

食事:朝食・昼食・夕食/宿泊:バラフ・キャンプ(テント)

この日も半日ほどの登りで、バラフ・キャンプへ向かいます。昼食はキャンプでとるので、山頂アタックの前にゆっくり休む時間があります。荒涼とした高山砂漠のキャンプで、ときには強い風が吹きつけますが、夕方にはたいていマウェンジ峰のすばらしい眺めが広がります。夕食は早めにとり、夜に備えて休みます。

6日目 山頂ウフル・ピーク(5,895m)に登り、ムウェカ・キャンプへ

標高:4,700m → 5,895m → 3,090m/距離:登り約5km/下り約13km

歩行時間:登り約5〜7時間/下り約5〜6時間/植生帯:岩屑の斜面と、氷河をいただく山頂部

食事:朝食・昼食・夕食/宿泊:ムウェカ・キャンプ(テント)

多くの方は真夜中の少し前に出発し、山頂を目指します。焦らず、粘り強く歩き続けることが登頂への近道です。空が白み、最初の光が差しはじめるころ、多くの方が火口の縁の近くにたどり着きます。ステラ・ポイントを経由すると、「アフリカの屋根」ウフル・ピークまでの最後の区間は比較的短くなります。登頂のあとは下山し、この日のうちにムウェカ・キャンプまで下ります。


 

山頂付近で迎える夜明け(奥はマウェンジ峰)


 

ウフル・ピーク(5,895m)の山頂標識

7日目 ムウェカ・ゲートへ下山し、モシへ

標高:3,090m → 1,680m/距離:約10km/歩行時間:約3〜4時間/植生帯:森林

食事:朝食

朝食のあと、ふたたび山地林の中を下ります。昼ごろ、登山を支えてくれたスタッフに別れを告げたら、車でモシのホテルへお送りします(12時ごろ到着の予定)。午後はゆっくりお過ごしください。


 

キリマンジャロの登山ルート図。マチャメ・ルートは南西(左下)のマチャメ・ゲートから登り、シラ、バランコ、カランガ、バラフの各キャンプを経て山頂へ。下りはムウェカ・ルートを通ります(赤い線はマラング・ルートで、このコースでは通りません)。

料金

スタンダード・パッケージの料金です。1名あたりの金額(米ドル)で、人数が多いほど1名あたりの料金が下がります。

· 2〜4名:US$1,680(1名あたり)

· 5〜8名:US$1,650(1名あたり)

· 1名でのご参加:US$2,030

· 9名以上:別途お見積もり

お申し込みは出発日の2か月前までにお願いします。参加できるのは12歳から80歳までの、健康で体力のある方です(技術的な岩登りはありません)。

料金に含まれるもの

· 到着日のキリマンジャロ空港からモシのホテルまでの送迎(空港への送迎は到着時のみです。登山1日目の前日にご到着ください)

· ホテルから登山口(ゲート)までの送迎

· 下山後のモシへの送迎

· 国立公園の入園料など、すべての公園料金

· 公園のレスキュー料金

· ガイド・ポーター・コックの給与

· 山中での食事すべて

· 毎日の夕食前の飲み物(チョコレートドリンク、コーヒー、紅茶、ハーブティー、ミルク、はちみつ、ココアなど)

· 野菜と果物(パイナップル、完熟バナナ、アボカド、スイカ、マンゴーなど)

· 安全な飲料水

· テントなどの宿泊用具

· 救急用品、緊急用の酸素ボンベ

· 政府の税金

· 登頂証明書

料金に含まれないもの

· タンザニアまでの航空券

· モシのホテル(到着日を含む)。ご予算に合わせてお好きなホテルを選べるよう、料金には含めていません

· タンザニアの入国ビザ

· 登山装備(寝袋を含みます。モシでレンタルできます)

· ガイド・ポーターへのチップ

· 個人的な費用

快適さを上げるオプション

山中でのキャンプをより快適にするアップグレードをご用意しています。料金は2名あたりの金額です。専用トイレは1セットを2〜4名で共有できます(料金は同じ US$160)。

· 専用トイレ(2〜4名で1セット):US$160

· シャワー(シャワー・バスルーム):US$180

· キャンプ用の簡易ベッド(コット):US$140

お支払い・キャンセル・日程変更

· お申し込み時に手付金(ツアー代金の40%)をお支払いいただき、残りは出発の1か月前までにお支払いください。

· 出発の90日前までのキャンセル:手付金を全額お返しします。

· 出発の89〜60日前のキャンセル:手付金の50%をお返しします。

· 出発の60日前を過ぎると、キャンセルはお受けできません。その代わり、日程の変更ができます。

· 日程の変更は無料で、回数の制限もありません。出発の1か月前までにお知らせください。

登山前の準備

装備は現地でレンタルもできます

登山には、きちんとした登山用の装備が必要です。新しく買いそろえることも、キリマンジャロのふもとの町モシに着いてから、1回の登山用にレンタルすることもできます。荷物を減らしたい方は、レンタルが便利です。

当社の持ち物リストでは、主に次のものを挙げています。

· 防寒着(重ね着できるよう最大5枚ほど。山頂に近づいたら防風ジャケットを1枚加えます)

· 登山靴、厚手の靴下(4〜5足)、スパッツ(ゲイター)

· ヘッドランプ、ゴーグル・サングラス、手袋、帽子、目出し帽(バラクラバ)

· トレッキングポール、水筒(計3リットル)、雨具

· 暖かい寝袋(料金に含まれません。モシでレンタルできます)

· デイパック(20〜35リットル)と、ポーターに運んでもらう防水のダッフルバッグ(80〜120リットル)

テントやマット、テーブル、椅子、救急用品などは当社で用意します。必要な装備の一覧と、主なレンタル品の料金は、持ち物リスト(英語)をご覧ください。

キリマンジャロ登山の持ち物リスト(英語)

体づくり(トレーニング)

長時間歩くための準備をしておきましょう。目安は、1回5〜11kmほどのトレッキングです。急な坂を越える区間では脚の筋力も必要になります。出発前から近くの山や野外で小さなハイキングを重ねておくと、体力がつき、高度順応の第一歩にもなります。

参考:ハイキングと野外活動のすすめ(英語)


 

登山用品は現地でも購入・レンタルできます

よくある質問

Q. 高度に体を慣らすために、どんな工夫がありますか?

A. この7日間のコースは、高度順応を考えた日程です。3日目は高い場所まで登ってから低いキャンプに下りて泊まり、4日目は短い行程でカランガ・キャンプに泊まって体を休めます。

山では、急いで標高を上げないことが大切です。速いペースで歩くと疲れやすく、体の水分も失われ、登頂の妨げになります。ゆっくりしたペースで歩きましょう。また、出発前に近くの野外で小さなハイキングを重ねておくことも、高度順応の第一歩になります(「登山前の準備」参照)。

料金には、救急用品、緊急用の酸素ボンベ、公園のレスキュー料金が含まれています。

Q. 山頂を目指す日は、どんなスケジュールですか?

A. 5日目は昼食をキャンプでとり、早めの夕食のあと休みます。多くの方は真夜中の少し前にバラフ・キャンプを出発し、夜明けごろに火口の縁の近くへ。ステラ・ポイントを経てウフル・ピーク(5,895m)に登ったあと、同じ日のうちにムウェカ・キャンプ(3,090m)まで下ります。長い1日になります。

Q. 山ではどこに泊まりますか?

A. 山中の6泊は、キャンプ場でのテント泊です。テントなどの宿泊用具は料金に含まれています。専用トイレ、シャワー、簡易ベッドはオプションで追加できます。登山前後のモシのホテルは料金に含まれていないので、ご予算に合わせてお選びください。

Q. 山での食事や飲み物は?

A. 山中の食事はすべて料金に含まれ、コックが用意します。毎日の夕食前には、チョコレートドリンク、コーヒー、紅茶、ハーブティー、ミルク、はちみつ、ココアなどの飲み物を、また、パイナップルやバナナ、アボカド、スイカ、マンゴーなどの果物と野菜もご用意します。安全な飲料水も含まれています。

Q. 登山装備を持っていません。

A. モシに到着してから、1回の登山用に装備をレンタルできます(料金は別途)。必要なものは持ち物リスト(英語)でご確認ください。

Q. 登頂証明書はもらえますか?

A. はい。登頂証明書(certificate of climbing)の発行は料金に含まれています。

お問い合わせ・お申し込み

ご質問や空き状況の確認、お見積もりのご依頼は、メールまたはWhatsAppでお気軽にどうぞ。

お問い合わせの際は、①ご希望の出発日 ②人数 ③お名前とご連絡先 ④登山や高所の経験 ⑤ご希望のオプション をお知らせいただくと、スムーズにご案内できます。

メール:info@kili-tanzanitesafaris.com

電話・WhatsApp:+255 767 811 095

所在地:AICC Conference Centre, Serengeti Wing 2nd floor, Room 243, P.O. Box 16010, Arusha, Tanzania(タンザニア・アルーシャ)

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当社でキリマンジャロに登ったお客様

英語ページ:Kilimanjaro Hiking Adventure: Machame Route 7 Days(English)